Habe immer ein gutes Projekt am Laufen, das Dir Hoffnung gibt und neue Perspektiven zeigt. Sie werden dich positiv beinflussen und dich verändern. Das wird dein neues Verhalten sein.
Der Schrei ( Munch )
Copingstrategien sind Bewältigsstrategien.
Psychische Bewältigung und Verarbeitung von Belastungenen, die insbesondere durch chronische oder unheilbare Erkrankungen verursacht werden.
Beispiel anhand der Trauer (Psychische Bewältigung)